[à venir, printemps 2023] Cours d'auto-défense pour les filles

Au vue de son succès l'année dernière le cours d'auto-défense pour les filles sera agendé au printemps 2023. 
Le cours est dispensé par Patricia Maisch (experte Pallas). Tu apprends à t'affirmer, te défendre et reconnaître les dangers ainsi qu'à ressentir et poser des limites. Cet entrainement te permet de sentir tes forces et de les expérimenter. Tu apprends des techniques simples et efficaces d'autodéfense physique pour pouvoir te défendre en cas d'agression.